気分転換が下手くそ

iPhone8 Plus

気分転換が下手くそなので苦労している。自分で言うのもなんだけど。

ここ最近は特に酷くて、なんだかいろいろもり積もっているぞ…季節の変わり目もあわせてちょっと不満的なものがたまってきている。

どうしようと思えば思うほど考え混んでしまうのでほどほどにしようと思う。できるだろうか。